Piscine Alain Bernard - Aquamouv

Intensité : ●●● Forte

Les bénéfices sont les mêmes que l’activité "Aquatonic" mais les cours se font avec une plus grande intensité dans le but de développer son cardio.
L’aquamouv’ cible aussi les différents groupes musculaires tels que les abdominaux, les cuisses et fessiers.